怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响?

日期：2021-07-20

    每一位父母都希望孩子能获得最好的教育，而往往忽略了孩子本身的感受。

    要么表面对孩子冷言冷语，心里却愧疚不已。

    要么通过打击、批评的言语来帮助孩子在某方面进步；

    要么时刻关注孩子学习成绩，一退步便焦虑不已；

    要么严格控制孩子的一举一动，生怕孩子脱离自己的视线（掌控）。

    好像只有对孩子恶言相向，孩子才会努力学习。

    好像只有通过批评才能使孩子不骄傲自满，从此谦虚向人；

    好像只有保障高分成绩，才能保障孩子未来的高资历；

    好像只有将孩子打造成自己理想中的样子，才是孩子最好的人生。

    试问，有哪个孩子曾因为父母的打压、恶言恶语、高压控制而获得完整的人格。

    01

    从“讨厌父母”变成“自我讨厌”

    一位做了15年的心理咨询师曾说，原生家庭给我们带来最大的痛苦，在于它为我们制定了一个难以跳出的模板，让我们变成“自己最讨厌的人”。

    知乎上有位网友说出了他儿时被父母支配的痛苦：

    我妈妈边做饭变骂我，我生气顶撞了回去，她二话不说手中的菜刀就朝我扔过来，当时菜刀离我不过3厘米的距离。那时候我就在想“一定不要变成她那样的人。”

    但是，当我和男朋友吵架，我发现自己并没有脱离母亲的阴影，我在男友前面砸手机、激烈地摔掉杯子，就算我在陌生人或者同事前面很温和，只要在熟悉人的前面我就无法掩饰自己潜在的暴力倾向—和我母亲没什么两样。

    她也像他母亲一样，不懂得表达自己，习惯性用暴力解决问题。

    相信还有许多这样的例子，小时候讨厌父母，长大后却发现已经变成了“他们”。

    父母的影子挥之不去，贴着我们的身体跟随我们整个人生，我们还有办法改变吗？

    02

    一定要勇敢地去成为想成为的人

    曾记得高中读过一本书《杀死一只知更鸟》，我才知道原来父亲的榜样可以是不一样的，不仅仅是一个沉默寡言、爱面子的父亲，也可以是一个勇敢、尊重孩子的父亲。

    我明白，真正爱孩子的父亲不限制孩子的人生，让他们自由成长，用自己的言行做好榜样。

    从那时候我也开始意识到，自己的父母不一定是对的。

    1.自我独立

    曾在网上看到这么一句评论。

    就算你在外面有很多朋友、不错的工作，开朗自信，可是一回到家，你就会变成另外一个人：自卑、敏感、压抑...

    不难想象，如果我们没法脱离原生家庭的影响，是很痛苦的。

    所以我们首先是要自己独立，独立不仅仅是独立生活，也一定要经济独立、人格独立、思想独立。

    不纠结于过去，向前看。多学习、丰富自己的视野，将自己的知识面不断提高，当你强大了之后就会发现，你可以改变你自己，也可以成为想要成为的人。

2.试着与父母和解

不管父母曾经如何教育我们，他们也有自己的认知局限，在当时的教育过程中，他们以为那样就是对我们未来的最好方式，当我们意识到了这一点，我们就不会一直困在原生家庭的影响无法走出来了。

    如何和父母和解？

    （1）和父母多谈论以前小时候的事情，我们可以多和他们说说自己当时的感受和所造成的影响是什么样子的，一定要温和沟通。

    （2）成年之后，如果父母还像小时一样控制绑架孩子，那么我们应该勇敢地学会拒绝，并告诉他们为什么，人，是独立的个体，并不为谁而活。

    王总《高级人生规划师》向来以人性为出发点，以孩子的成长规律为方向，为不同性格的孩子树立核心价值观，设计孩子在成长、成才、成就人生阶段，规划一生！

    从上述案例我们可以看出：《高级人生规划师》除了教育孩子，也让大家可以无时无刻运用到生活中、事业中...

    也在此恭喜各位学员们有所收获、有所成就感~

    3.将来要做一个好父母

    在将来，我们可能也会成为父母，如果我们将自身原生家庭的影响带给孩子，那么一代又一代都逃脱不掉原生家庭的负面影响。

    在我们为人父母时，我们一定要好好学习怎么去做一个好家长，怎么培养孩子的未来。

    教育孩子最重要的是什么？让孩子按照自己的性格自发成长，根据孩子的优势因材施教，家长帮助他们找到属于自己的人生。

现代社会，学习这项技能必不可少，作为父母更加需要学习，市面上培训课堂五花八门，我们可以选择培养孩子天赋的教育课程，像“一赋一涵”，专注于孩子个性教育，以人性的角度出发，深入打透家长认知。其使命是让教育因为“懂”而变得简单。

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