看完女心理师我想提醒父母:千万别忽视了孩子的求救信号!

日期：2022-01-12

    看完《女心理师》我想提醒父母：千万别忽视了孩子的求救信号

    电视剧《女心理师》中章若楠饰演的尤娜，因为原生家庭的原因不断自残，甚至想要跳楼自杀。

    杨紫饰演的心理医生，把楼顶上的女学生劝下来并不夸张，因为他们真正的目的并不是求死。

    孩子大张旗鼓地“自杀”行为，并非真的想轻生，而是希望用自杀的行为来唤醒关注，得到自己想要的。”

    心理学家维吉尼亚·萨提亚认为：一个人的心理状况和他的家庭系统有很大关系，孩子与人相处的模式受到父母相处模式的影响。

    尤娜的父母之所以不选择离婚，是害怕影响女儿的高考，哪怕已经办了离婚手续，还要在女儿前面假装恩爱。

    假装出来的恩爱感情，还是被敏感细腻的尤娜发现了，她害怕失去父亲，所以一边若无其事的配合父母，一边却不断用各种方式自残。

    用水果刀划伤手、去超市偷薯片被抓、用冰水泡自己导致发烧······

    一系列的行为是为了博取父母的关注，是为了维系住这个家庭。

    也许你会疑问，为什么孩子非要通过自残的形式来表达自己的情绪呢？

    过去的孩子更阳光、简单一点，会打架斗殴，敢于发泄，敢于直接表达自我。

    现在的孩子更压抑、沉闷，运动量少了，接触电子产品多了，处理人际关系的能力差了。

    内心积郁太久将导致心理创伤，需要被人看见，被父母看见。

    那么，哪些信号是孩子内心抑郁的表现呢？

    ①颓废、注意力不集中、学习不再主动；

    ②对任何事情都不再感兴趣，哪怕是以前的兴趣爱好；

    ③沉迷于手机或电脑游戏。在网络世界去找现实生活中得不到的“需求”。

    ④突然离家出走、突然离校，或出现了不符年龄的“疯狂行为”，以极端的方式逃避或反抗：变得暴力、冲动鲁莽驾驶、学着电视剧里成年人酗酒、滥用药物等。

    ⑤认为自己做什么都错，一无是处。

    ⑥伤害自己的身体，父母要留意孩子身上是否有刀割伤、锐器划伤等，甚至是寻短见。

    当孩子出现以上信号，家长要如何处理？不妨试试以下两点。

    ——蹲下身，平视孩子的世界

    电视剧《小舍得》里，欢欢才艺突出但成绩落后，遭到同学们的嘲笑，欢欢感到十分沮丧。

    爸爸选择蹲下身来平视女儿的世界，感受女儿的感受，她认为女儿是在“求救”。

    爸爸没有指责，也没有第一时间贴标签，而是和女儿站在一起，既保护了欢欢的感受，也激发了欢欢的追求，后来欢欢主动提出想通过补习来提升成绩。

    父母看到孩子的世界，关注孩子的感受，用心和孩子建立联系，才能真正找到帮助孩子解决问题的办法。

    ——放开手，尊重孩子的选择

    如果孩子痴迷手机或游戏，你会怎么做？

    邓亚萍的儿子林瀚铭喜欢打游戏，想成为职业电竞选手，邓亚萍没有指责，而是尊重儿子的想法，鼓励儿子“可以试试”。

    邓亚萍还带儿子考察两家电竞俱乐部，真实感受电竞运动员的日常作息后再做职业选择。

    “他听到电子竞技每天训练 12 小时就放弃了，因为这训练量比打兵乓球还要大。”

    邓亚萍用自己的实际行动告诉所有父母：

    尊重并不是对孩子甩过去一句“你尽管说，我听着就行了”，而是是否了解孩子，相不相信孩子“真的可以”，这才是是尊重的前提。

    父母真正把孩子当作平等的个体，与孩子共情，相信孩子的潜能，那么，他们的心里就会涌动起无限的爱和勇气。

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