3000万青少年陷入心理亚健康，心理健康教育到底有多重要？

日期：2019-09-21

    当“问题少年”越来越多，怎样测评孩子的心理是否健康？

    据中国心理协会对全国22个省市的青少年调查表明：

    我国有3000多万青少年处于心理亚健康状态，大概约有13%的青少年存在明显的心理和行为问题。

    13%是一个什么数字概念？

我国青少年有3.6亿，也就是说在这3.6亿青少年中有4700人有明显的心理和行为问题。

而其中中小学生的心理和行为问题障碍患病率又占到了21.6%到32%。

2005年，据黑龙江省哈尔滨市妇幼保健院对2-5岁幼儿气质、行为的评估调查显示，大概有20.8%孩子具有攻击性，有一定的暴力倾向。

由此可见，当前青少年及中小学生乃至婴幼儿的心理健康发展有多么形势危急，其心理健康教育又有多么重要。

    对于婴幼儿及中小学阶段的孩子来说，如果不从小注意其心理的发展健康与否，在成长的过程中就极易患有心理障碍，或是形成不健全的人格，如抑郁、暴躁、偏执、有暴力倾向等等。

    不仅孩子自己会陷入到情绪障碍、心理痛苦，长大后也可能对社会构成危害，容易“犯事”。

    孩子从小的心理健康发展当然离不开与之朝夕相处的成长环境，如有着轻松愉悦的家庭氛围、充满爱和鼓励的亲子教育、经常给与关心和陪伴的老师同学。

   除了这些良好的外力环境因素，还有孩子与生俱来性格的健全发展也是一个非常重要的内在因素。

    每个孩子都有自己天生的性格特征，这叫先天性格特征。

    就像一棵树上没有两片相同的落叶，有着不同性格特征的孩子在思维、行为上的表现方式都不尽相同。

    因此父母在培养孩子过程中，也要清楚自家孩子到底是什么性格，从而才能用适合、孩子易接受的方式去教育孩子长大。

    从专业的角度来说，我们把性格分为6大类型。

    认知型的孩子沉着冷静，逻辑清晰做事稳重，自带领袖风范。因此家长不用给与过多监督和命令，管控过强反而会让孩子失去其优势特征。

    整合型的孩子从小古灵精怪，活泼好动鬼点子多。这是一个非常好的优势特征，因此家长不要觉得这是孩子“不乖”“不听话”而去打压TA。

    给与其宽松的成长环境，最大限度发挥整合型孩子的优势，但可以稍微监管及改善其劣势特征，如做事毛躁、三分钟热度、好高骛远、沾沾自喜等。

    模仿型的孩子是最没安全感的一种，常见的表现特征是没主见、随大流、听话、易受别人影响等。如果不了解孩子的家长可能就会恨铁不成钢，觉得孩子懦弱、没用等。

    但批评和训斥反而会让孩子更没安全感，随着孩子长大就会真的形成不自信、自卑、懦弱等心理倾向。因此家长面对这种类型的孩子应该多鼓励和表扬，帮助其建立勇气和自信，而不是打压和批评。

    还有的性格类型如追求细节完美、事事挑剔的完美型；反应迟钝、接受事物程度较慢、头脑简单单纯、说话直接的开放型；喜欢唱反调、做事直奔结果忽略过程的逆思型。

    清楚孩子的先天性格特征，家长就能针对性地去因材施教。

    因为懂孩子就能选择适合的方式去与孩子交流沟通，这样不仅更有利于促进亲子关系，也能让孩子在幸福快乐的环境下成长，身体和心理都能得以健康发展。

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