孩子情绪易怒怎么办?情绪脑作祟?如何搞定孩子情绪?

日期：2021-08-18

    俗话说：孩子的脸，六月的天，说变就变。

    前一秒兴高采烈、风平浪静

    下一秒暴风骤雨、天崩地裂

    讲道理吧，他根本听不进；

    不理不睬冷处理，孩子哭得更伤心；

    对孩子妥协吧，又怕惯坏了孩子。

    简直是“大型养娃”真惨现场

    好好的人类幼崽为何突然一言不合哭闹、满地打滚了呢？

    所以今天集中拆解这个被问过的最多的问题，是时候治治孩子坏脾气，给自己降降火了，

    其实，孩子发脾气不是坏事，关键看家长怎么处理。

    01

    发脾气，是大脑在发育

    之前看过一个育儿节目。

    爸妈叫男孩吃饭，5岁男孩突然发起了脾气。

    生气、发飙，扔枕头、抱着门框砸东西。

    结果看到在发脾气的孩子，爸爸妈妈的第一反应是——冷处理。

    爸爸转头就走，妈妈也在一边冷冷地看着。

    「你别再闹了。」
    「哭够了吗？」

    但显然没起作用，孩子嚎啕大哭，谁劝也不管用。

    看到局面渐渐地控制不住了，爸妈决定和孩子——讲道理。

    即使苦口婆心劝说孩子，让他在应该吃饭的时候吃饭，但孩子还是毫不犹豫拒绝：「我就不要！」

    无奈之下，父母拿出「杀手锏」——威胁。爸爸说要拿戒尺来打人了，孩子才终于不哭了。

    冷处理、讲道理、威胁的方式来压制孩子的情绪，不了解孩子情绪背后的原因，这些做法无疑是简单粗暴的：

    看似暂时是解决了问题，却为孩子日后的行为埋下了后患。

    其实孩子发脾气，并不是任性。

    脑科学专家经过大量研究发现：情绪、情感与掌控智力发育的大脑皮质关系密切，会在宝宝1岁之前形成，宝宝的各种情绪会在6岁之前逐渐稳定，并且加强这种联系。

    大脑是人体的指挥中心，在孩子成长的过程中，大脑又可以被分为三个部分：

    本能脑

    这个部分从孩子出生之后就已经基本发育完全，所以孩子一出生有心跳、会呼吸、会吃奶，因为它跟孩子的生存息息相关。

    情绪脑

    情绪脑从孩子的出生开始，慢慢发育，到青春期逐渐完善成形。

    它掌握着人的喜怒哀乐，食欲和性欲，绝大部分哺乳动物有这样的脑子。

    理智脑

    理智脑是人类区别于动物的最主要特征，占到脑容量的三分之二，负责思考、判断、认知和控制情绪。

    它从孩子牙牙学语开始一点点发育直到小学毕业才算初步完成，青春期的时候理性大脑开始重塑。

    女性24-25岁，男性30岁左右，这部分大脑才发育成熟，也就是所谓的懂事了，才有能力调整情绪，控制冲动。

    6岁以前的孩子，脑部发育还不成熟，一旦被情绪控制，很难用理智去控制行为，用意志去克制怒火。

    也就是说，不是孩子不想停，而是做不到。

    让孩子在理智脑没有发育完全之前，就能像大人那样思考判断把脾气收回去是强人所难。

    我们要知道，孩子暴躁爱发脾气，也许并不是孩子的错，只是他的大脑还没发育好，他需要家长的帮助。一边帮他修笼子，一边促进孩子理性大脑的发育。

    02

    发脾气有可能是感觉不到爱

   《超级育儿师》，里面跟拍了这样一对母子：

    孩子蛮不讲理，爱哭；妈妈脾气暴躁，动不动就大声责骂孩子。

    去逛超市，一路上孩子叽叽喳喳问个不停，妈妈不耐烦地对孩子大喊：
“不要再烦我了！不许再问我了，自己记住！”

    回家路上，孩子耍小脾气，要妈妈抱抱，妈妈怒骂：

    “我拎着东西怎么抱你？”

    在家里，孩子玩小汽车发出刺耳的声音，妈妈更是歇斯底里怒吼：

    “你不许发出声音！我最讨厌吵了！”

    为了让这位妈妈能站在孩子的角度体会他的内心感受，节目组让她到声音体验场所，听一听自己对孩子大吼大叫的声音。

    昔日自己的吼叫声穿过耳膜，这位妈妈瞬间奔溃了。

    她蹲下来紧紧捂住自己的耳朵，不停地和主持人说这些声音让她感到很恐惧，很害怕。

    孩子长期生活在“吼叫”的环境下，智力、语言的发展都会受到阻碍。

    更严重的，可能还会引发抑郁、孤僻、焦虑等精神疾病。

    妈妈大吼大叫的模样，是孩子一生都无法磨灭的阴影。

    孩子心中愤怒的最大来源，很可能是他们以为自己不被爱。

    心理学上讲，孩子发脾气，因为心理需求没有得到满足。

    而孩子的需求，主要有三方面：「陪伴、探索、确认自己的重要性。」

    孩子不会表达，只能用发脾气这样简单粗暴的方法来传递情绪，引起大人注意。

    孩子其实不难哄，只有父母找到孩子发脾气的「因」，才能从根源上，化解孩子闹脾气的「果」。

    03

    如何面对发脾气的孩子

    有这样的一个故事：

    因为4岁儿子总是突然大发脾气，这位父亲深感沮丧和困扰。

    而且父亲越是斥责，孩子的情绪就越强烈。

    后来，这位爸爸换了个办法，没想到效果意想不到的好。

    当他的小家伙又一次突然大发脾气时，这位爸爸蹲了下来，向孩子大喊：「我需要一个拥抱！」

    他的孩子一愣，抽泣着问道：「什么？」

    爸爸再次喊道：「我需要一个拥抱！」

    儿子看上去完全懵了，但他停止了哭闹，并且有点儿不情愿地说：「好吧。」

    然后，他动作僵硬地给了爸爸一个拥抱。但是很快，僵硬就消失了，父子俩融化在彼此的怀抱里。

    过了好一会儿，爸爸说：「谢谢，这正是我需要的。」

    儿子嘴唇微微颤抖说：「我也一样。」

    一个小小的抱抱，就完美地解决了这个问题。

    孩子有时候就是需要一点这样的特权和宠爱，我们做父母的完全可以给他们。

    身体接触以及爱的表达，是孩子获得安全感的重要方式。

    孩子发脾气，你的第一句话很重要：

    比起不耐烦的「你不许闹了」，一句饱含理解和爱的「我知道」要好得多。

    促使孩子发脾气的「因」有很多，也许是因为脑发育未完全、也许是因为感受不到自己是被爱的、也许是因为感受到挫败感、也许是因为虚荣心......

    孩子发脾气不是坏事，反而可能是成长的机会。

    愿我们的孩子，都能在父母的接纳和理解中，自信阳光，所向披靡。

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